Kehamilan Minggu ke 10

Minggu ke 10 kehamilan, bunda akan lebih merasakan peningkatan nafsu makan bunda, bahkan terkadang bunda terbangun tengah malam karena bunda ingin mengkonsumsi makanan atau minuman tertentu. Beberapa wanita bahkan merasakan adanya dorongan untuk terus menerus makan.

Bunda tentu tidak menginginkan bentuk tubuh bunda menjadi sangat membesar karena memanjakan keinginan besar untuk terus makan atau ngemil, maka kita perlu mensiasati untuk mengurangi asupan yang berlebihan akibat peningkatan pada nafsu makan sehingga perlu disiasati dengan hal-hal sebagai berikut;
1. Memulailah untuk mengganti cemilan tinggi lemak dengan mengkonsumsi buah-buahan yang kaya akan serat
dan vitamin seperti apel, jeruk, mangga, strawberry;
2. Minumlah susu sebagai tambahan kalsium buat bayi bunda;
3. Kurangi cemilan yang tinggi lemak dan kalori tapi sedikit nutrisi atau makanan yang berminyak seperti gorengan;
4. Banyaklah minum air putih dan kurangi minuman yang mengandung gula tinggi untuk menghindari tingginya kadar gula
dalam darah. Apabila bunda sedang berjalan-jalan dipanas terik bunda boleh meminum air dingin tetapi diusahakan
mengkonsumsi air putih bukan air minum kemasan dingin yang mengandung kadar gula cukup tinggi;
5. Mengkonsumsi karbohidrat kompleks yang biasanya terdapat pada beras merah, roti gandum.

Si kecil kini sudah berkembang secara komplit, dan ukuran kepalanya sudah mendekati setengah dari ukuran kepala bayi yang telah lahir, dan kelopak mata bayi bunda sudah mulai berkembang.

Selanjutnya pada fase ini, buah hati bunda sudah mulai mendapatkan nutrisi dari plasenta yang sudah bekerja. Jemari mungil tangan dan kakinya sudah dilengkapi dengan kuku yang masih sangat lembut.

Ukuran rata-rata bayi di minggu ke 10 sudah sepanjang 3,2 cm dan berat sekitar 5 gram.

Kehamilan 9 minggu

Kehamilan di minggu ke 9, 10, 11 pada dasarnya hanya berbeda sedikit dengan masa kehamilan sebelumnya, hanya saja pada masa-masa kehamilan di 3 minggu ini bunda merasakan gejala-gejala seperti yang terjadi di 3 bulan sebelumnya lumayan berkurang.

Minggu ke 9 kehamilan bunda masih tetap harus melakukan beberapa tes kesehatan dan test darah tapi penekanan tes di minggu ke 9 lebih ke kondisi kesehatan ibu untuk mendukung kehamilan. Tes tersebut antara lain:
1. Tes urine untuk menentukan kadar gula dan protein bunda;
Hal ini untuk menentukan apakah bunda mengalami gestation diabetes atau diabetes yang dialami pada saat hamil
dan akan hilang bersamaan pada saat bunda melahirkan, ataupun bunda penderita diabetes sebelum kehamilan.
Keadaan tersebut harus lebih diperhatikan dan didampingi oleh dokter spesialis.
2. Pengukuran berat badan dan tekanan darah bunda;
3. Detak jantung pada bayi bunda

Minggu ke 9 kehamilan bayi bunda sudah mulai bergerak tetapi bunda belum dapat merasakan gerakan bayi bunda, akar rambut pada bayi bunda sudah mulai terbentuk, ia mulai mengepalkan tangannya, dan bayi bunda sudah bisa membuat sidik jari di Hall of Fame di tubuh bunda.

Berat rata-rata bayi di minggu ke 9 yaitu 2 gram dengan tinggi 2,4 cm. ( Infobunda.com)