Kehamilan juga dapat menimbulkan keluhan sulit tidur. Hal ini dapt terjadi karena bunda jadi sering berkemih di malam hari atau perut bunda sudah mulai membesar yang membuat bunda sedikit sulit dengan posisi tidur karena sudah mulai merasakan ada rasa mengganjal.
Posisi tidur pada saat kehamilan cukup mengganggu, tapi hal ini hanya akan berlangsung selama beberapa minggu yang selanjutnya akan lebih terbiasa. Mengurangi kesulitan tidur pada saat kehamilan bisa dilakukan dengan mengubah posisi tidur yang lebih nyaman.
Posisi tidur yang disarankan adalah tidur dengan posisi miring ke arah kiri dan menyelipkan bantal diantara kaki. Selain posisi tidur tersebut mungkin bunda juga dapat merubah ke arah lain atau menggunakan guling sebagai alternatif. Lambat laun bunda akan menemukan posisi tidur yang nyaman buat bunda.
Sebelum tidur juga sebaiknya mengurangi jumlah asupan zat cair, tetapi pengurangan ini dalam porsi yang wajar dan tidak menyebabkan bunda dehidrasi, atau usahakan untuk melakukan olah raga di siang hari karena olah raga yang teratur akan membuat peredaran darah lebih lancar dan mudah tidur.
Bunda sudah mulai dapat merasakan tendangan dari bayi bunda, pada minggu ke 18 ini tangan dan kaki bayi sudah mulai bergerak secara fleksibel. Apabila bayi bunda laki-laki maka kelaminnya sudah dapat terlihat, sedangkan apabila bayi bunda perempuan, rahimnya dan tube fallopinya terbentuk. Pada kulit luar bayi akan terbentuk suatu lapisan tipis yang akan melindunginya selama bayi mengambang di amniotic fluid (ketuban) atau yang disebut dengan vernix.
Berat badan bayi bunda sudah mencapai 190-200 gram dengan tinggi badan 14-15 cm.
Tuesday, October 26, 2010
Kehamilan 18 Minggu
Posted by Gracey.. at Tuesday, October 26, 2010 0 comments
Labels: kehamilan 10 minggu, Kehamilan 18 Minggu, Minggu 18 Kehamilan
Minggu 19 Kehamilan
Pening ataupun juga bisa bunda rasakan di minggu ke 19 ini. Pening ini bisa terjadi karena tekanan akibat melebarnya jaringan darah di urat rahim bunda. Selain itu, posisi yang tiba-tiba bangun akan menimbulkan perubahan aliran darah di otak seiring dengan perubahan posisi secara tiba-tiba. Rasa pening ini terjadi apabila bunda bangun dari posisi tidur secara tiba-tiba atau kelaparan dan kehausan, kepanasan (berendam di air panas terlalu lama atau berjalan di luar dengan panas terik), kurang darah (anemia).
Apabila bunda mengalami pening setelah bangun dari tidur maka sebaiknya apabila bunda bangun dari posisi tidur atau tiduran sebaiknya tidak langsung berdiri, melainkan bangun terlebih dahulu, lalu duduk sebentar, lalu letakkan kaki disamping tempat tidur, baru kemudian bangun.
Namun apabila keluan pening muncul karena kurang darah maka langsung konsumsi suplemen tambahan atau makanan yang mengandung zat besi. Kehamilan di minggu ke 19 bayi sudah mulai dapat melakukan kegiatan tidur seperti layaknya bayi yang telah lahir. Apabila bayi yang di kandung adalah bayi perempuan maka ovarium bayi sudah mulai terdapat sel telurnya. Selanjutnya, ginjal bayi terus bekerja yang juga mengeluarkan urin. Akar dari rambut bayi sudah mulai berkembang.
Berat badan bayi bunda 300-400 gram dengan tinggi badan 16-15 cm.
Posted by Gracey.. at Tuesday, October 26, 2010 0 comments
Labels: kehamilan, kehamilan 19 minggu, minggu 19 kehamilan
Thursday, October 7, 2010
Kontrol Ke 4
Waktu kontrol yang ke-4 kemaren, ada yang lebih spesial karna kelamin si kecil udah "bisa" terprediksi. Ini dia yang bikin harap2 cemas, selain penasaran dengan perkembangan si bayi mungil.
Posted by Gracey.. at Thursday, October 07, 2010 1 comments
Labels: kontrol ke 4, my baby, my pregnancy, rs hermina daan mogot
My 25th Birthday

Anyway, I had no plan for my day due to my conditions ( I was not fit enough to go somewhere far from home) so that was why we just decided to have a dinner at one of my favorite vendor near our flat : Pizza Hut
Here is the cake
The birthday wife
Hmm so about the birthday wish, I just hope that God will guide me to be a better wife, mommy, daughter and friends to everyone, esp those whom I love
Anyway, Thank you Father for all the blessings that we had received, especially for this awesome gift. Please bless this small family, Dwell among Us, so we will never be away from your love. Amen
Posted by Gracey.. at Thursday, October 07, 2010 0 comments